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由于肾结石的成因非常复杂，在治疗上很难向大家推荐，吃什么样的食物可以减少结石的出现或者预防结石的复发，但是针对已经有肾结石的患者，通常是一推荐两限制。一、一推荐：就是要多饮水，这是最经济、最方便而且经过验证的有效方法，结石本质上是晶体物质，在尿液中过度地浓缩，所以多饮水肯定是最有效又简便的方法。二、两限制：由于百分之六十的肾结石是草酸钙结石，具体如下：1、限制过分补钙：并非不能喝牛奶、吃豆腐，而是要掌握量，如果已经得了肾结石，患者还每天喝大量的牛奶，吃大量的豆腐，那就是不推荐的；2、限制过分摄入草酸：由于草酸钙中的草酸多来自一些绿叶的蔬菜，比如菠菜，也不是不能吃绿叶菜，而是要注意不能顿顿吃、大量吃，如果大量摄入可能容易导致结石的复发。