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孕妇便秘是比较常见的现象，孕妇的雌、孕激素水平发生变化，胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，子宫不断增大会进一步影响胃肠蠕动。如果孕妇出现胃肠蠕动减慢、便秘现象，要对症处理，具体如下：1、改善饮食：保证1500-2000ml/d的进水量，部分孕妇怀孕后不喝水，只喝饮料，会加重便秘。孕妇要多进食优质蛋白以及含膳食纤维丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，促进肠蠕动，缓解便秘症状。多食用乳酸菌产品，比如酸奶，可以促进肠蠕动，加快排便；2、缓解心情：保持心情舒畅，部分孕妇孕前可能存在便秘症状，孕后心情焦虑，便秘症状比较明显，要保持心情舒畅；3、其他：每天进行适当运动，定时排便。