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正常情况下，足底的颗粒不能揉开，由于引起足底的颗粒诱因较多，常见分析如下：1、脂肪颗粒：此时是正常身体组织，不能揉开。部分情况下也可能是由于局部形成脂肪瘤所导致，脂肪瘤是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚、增大并增多所引起，无需特殊处理，既无需按摩，也无需服用药物，更无需进行手术治疗。但是如果逐渐增大，或者是引起疼痛，则需进行手术切除；2、皮脂腺囊肿：属于一种常见的体表性疾病，通常是由于毛囊阻塞所引起，此疾病不能够揉。由于反复按摩可能会导致肿物与周边形成粘连，会增加切除困难，同时还易导致包块破裂，而引起感染组织播散到周边组织，引起感染加重，同时也会使手术切除的范围增大；3、结缔组织增生：此时患者通过按摩，不能使其消除或减小，但可以通过热敷缓解不适症状。因此，如果患者足底存在颗粒，建议尽早到医院明确病因，根据病情再给予合适治疗。