视频内容

正常人一天喝饮料，并不会引起糖尿病。但是如果有糖尿病的遗传背景，长期一天喝大量饮料，实际会引起糖尿病。因为糖尿病形成的主要原因，并不是摄入、吃饭的问题，主要问题还是本身胰岛功能不好。尤其是对体型偏胖、有糖尿病家族史的人群，如果饮食不注意，摄入大量糖分，就会导致血糖迅速增高，从而引起糖尿病。在面临此问题的时候，主要看自身所处的状态。肥胖人群、有糖尿病家族史的人群、有妊娠期糖尿病的女性病人，都是糖尿病的高风险人群。对于上述人群，吃饭时应该特别注意。日常饮食尽量避免吃太多的甜食和甜的饮料。所以对于预防糖尿病，日常管理非常重要。即使是正常人，如果长期进食大量的糖水、碳水化合物或者过甜的饮料，也会增加胰岛功能的负担，会出现糖尿病前期或糖尿量异常的情况。所以不管是什么状态，都要有健康的生活方式，尽量避免进食太多的碳水化合物和喝太多的甜的饮料。因为只有如此，才能让身体更加健康。