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脚后跟疼最常见的是足底跖腱膜炎。每个人的脚底也有一层缓冲垫，称为跖腱膜，如果脚后跟与跖腱膜连接的位置发炎，会产生疼痛。炎症与嗓子发炎不同，脚后跟炎症属于无菌性，产生的原因很多，如受凉、受累、外伤、活动过度，很多女同志夏天喜欢光脚穿凉鞋，甚至光脚不穿鞋，在比较硬比较冷的地方走动都可能会造成足后跟的疼痛。老百姓所说的脚后跟其实叫跟骨，所以疼痛要根据产生原因，进行有针对性的治疗才能尽量缓解疼痛。但是无菌性炎症可以用药缓解，可以针对病因缓解，但不能彻底去根，下次受凉、受累还可能会再犯。所以提醒大家平时注意保暖，不要剧烈运动，尽量远离外伤。