发布时间: 2024-02-08
彭惠主任医师
济南市中心医院儿童预防保健科
关于女孩来月经后是否还长个子的话题,也是多数家长容易提到的问题。女孩来月经通常是到青春期发育的后期,如10岁左右开始发育,12岁左右开始来月经。来月经后,再发育2-3年,身高、生长逐渐缓慢,最终在14-15岁时,停止身高的生长。对于女孩月经来潮后,还是可以长个子的,但长高的程度随着发育会越来越慢、越来越小,通常是经过2-3年的时间。所以当女孩来月经时,基本上是到青春期发育的后期,这时的骨龄基本上到12岁或12岁半左右的情况。通常女孩的骨龄发育到14-15岁时,骨骺基本闭合,身高、生长也停止生长。所以当骨骺板完全闭合时,女孩会停止生长,所以家长认为女孩来月经不长是不对的。女孩在来月经后,还有5-6公分的生长空间,会在2-3年的时间来完成,对女孩最后的生长也较重要。平时要注意足够的睡眠、运动以及优质蛋白质补充,都有助于青春期后期的女孩来完成最后的生长空间,使身高长得更好。所以女孩来月经还有空间长的,只是长得越来越慢,这时一定要保证女孩足够的运动、睡眠、饮食,从而更好的帮助女孩来完成最后的生长。
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