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肠胃不好主要包括胃不好和肠不好。胃功能不佳的病人主要出现餐前早饱、餐后腹胀、嗳气等症状。肠功能不佳的病人表现为消化不良，如大便不成形、排气增多、腹胀气等情况。对于存在肠胃疾病的病人，应从以下几个方面进行调理：1、生活调理：应控制饮食、生活习惯，避免病从口入，尽量避免吸烟饮酒，应适当摄入蛋白质和脂肪类食物，但应避免过多摄入，因为长时间可能形成消化不良的症状，如腹胀气、大便不成形、排便粘腻等。若存在萎缩性胃炎或幽门螺杆菌，除根治幽门螺杆以及针对萎缩性胃炎进行治疗外，应尽量少量多餐，且进食温热、易消化的食物；2、行胃镜检查：当病人上腹部胀痛症状较严重、持续时间较长、症状较明显时，建议病人到消化科进行检查。行胃镜的主要目的是判断患者是否存在萎缩性胃炎、萎缩性胃炎的严重程度以及是否合并幽门螺杆菌。通过上述检查针对病因再进行治疗，能有效缓解病人腹胀的现象；3、药物调理：应避免使用对胃肠道功能产生不利影响的药物，如阿司匹林、波立维(硫酸氢氯吡格雷片)、口服止痛药。