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早上洗澡的注意事项具体如下：1、注意避免着凉：特别是冬季天气冷的时候，早上洗热水澡，如果出门一定要穿暖，还要把头发吹干，不要着凉，因为早上在一天里面是比较凉的时间段，早上洗完澡后马上要去工作，在路途上也可能会遇到凉风；2、注意不要空腹洗澡：空腹洗澡的时候，部分人会造成头晕的表现，因此，早上洗澡对身体比较好的人没有问题，但如果身体偏弱，或者本身就合并有心脏病的人，早上洗澡就要格外注意。