视频内容

通常在孩子10-12个月时，可以开始尝试食用软的米饭，至1岁以后，基本可以食用正常的米饭。孩子添加辅食的原则，是从一种到多种，从少量到大量，从稀到稠。例如米饭，开始添加辅食是4-6个月，这时添加的是米粉做成的米糊等，最好是富含铁的米粉。增加的辅食也是泥状，例如蔬菜泥、肝泥等。随着孩子消化能力增强，至7-9个月时可以食用较细、较烂的米粥，同时添加其它食物，例如苹果、香蕉等，因为孩子乳牙萌出还不够。至孩子10-12个月时，可以食用接近于米饭的米粥，即介于粥和饭之间。如果再食用数周，孩子能够适应，至1岁左右通常可以食用米饭。