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晨僵在类风湿关节炎表现最为突出。早上起来就会出现手僵硬，活动不灵活，需要活动很长一段时间，关节才会缓解。严重类风湿关节炎病人，晨僵时间可持续整整一上午，大概4个小时。类风湿关节炎的诊断标准，晨僵时间是1个小时，即病人早上起来开始，就感觉到晨僵，到活动活动以后，手僵硬缓解，中间经历1个小时，就是类风湿关节炎条件。 因为类风湿关节炎诊断标准是1987年美国分类标准，上面明确规定是1个小时。事实上在中国，如果病人晨僵有半个小时以上，也视他为病理性晨僵，但是不是所有的僵硬都是有病。有的人早上起来手僵硬，活动几分钟或者几秒钟手就好了，属于正常情况，不是晨僵。所以当手出现僵硬的时候，首先对时间进行判断，如果有半个小时以上，就是有异常，要到医院看医生。如果僵硬时间只有几分钟或者几秒钟，不用太紧张。