发布时间: 2023-05-09
刘晓主治医师
广州医科大学附属口腔医院牙体牙髓科
严格来说每次吃完东西都需要刷牙,饭前刷牙进食后口腔内的食物会滞留一些残渣,会被细菌所分解,产生酸性物质,腐蚀牙齿,容易导致蛀牙。如果不刷牙,牙菌斑和牙结石大量生长,牙结石硬化后再刷牙是清除不了的,但每次进食后都刷牙不太现实。建议每天早晚刷牙2次,午饭过后尽量刷,其它时候吃完东西最好漱口,将食物残渣冲洗掉。每次刷牙时间不少于2分钟,要把牙齿的各个部位都刷到,可以参考巴氏刷牙法。对于做正畸矫正的患者牙,矫治器上容易残留食物残渣,每次吃完东西后都要刷牙。
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