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10个月的宝宝睡觉到后半夜，总是翻来覆去的常见原因如下：1、缺钙：如果宝宝没有及时补充维生素D或钙剂，则可能会导致体内缺钙，宝宝缺钙时，神经兴奋性会增高，所以变得难以入睡，即使睡着也睡不踏实，总是翻来翻去；2、日晒不足：晒太阳能合成天然的维生素D，而维生素D能促进钙、磷吸收，所以如果宝宝日晒不足，也容易影响到宝宝的睡眠；3、喂养不当：喂养不当会导致宝宝消化不良、积食，从而引起宝宝腹胀、腹部不适，导致宝宝睡觉不踏实，总是翻来翻去。此时需要注意给宝宝调整喂养，从而减轻胃肠道的负担。