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睡觉心率多少算正常

发布时间: 2023-11-17

范书英主任医师

中日友好医院心脏内科

视频内容

睡觉的时候心率一般在50-60次/分,有时夜间心跳,会表现为40-70次/分,一般情况下亦不会有较大问题。夜间迷走神经处于兴奋状态,身体休息,心脏亦会适当的休息,表现为心率减慢,心肌收缩率减弱,整个机体需要的氧量、血量较少,因此心跳40次/分,并不会影响到血供,患者亦无需过于紧张。若患者夜间心跳每分钟低于40次,应检查迷走神经是否过度兴奋,是否存在窦房结病变等问题;若患者夜间心跳过快提示交感神经兴奋过强,可能是由于患者睡眠不好或睡前喝浓茶、咖啡,或精神果压力过大等因素引起,需要在生活当中调整,因为夜间心跳增快,会增加心、脑血管事件的发生。

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