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显著窦性心律不齐，是指窦性心律的情况下，每两次R间期非常的不规整，这就是显著的窦性心律不齐。窦性心律不齐多见于年轻人，不算一个病，这是一种生理现象，与呼吸运动也有关系，吸气时通常心跳会快一些，呼气时心跳会慢一些，这些都是正常的现象。窦性心律不齐在临床上也非常非常常见，一般将其作为一种正常的现象来对待，所以，年轻人有窦性心律不齐的现象，不要太担心。这不是一个心脏疾病，不意味着有窦性心律不齐，就是一个心脏病的早期，没有这种说法。窦性心律不齐还是一个正常的心脏状态，不要因为有窦性心律不齐，就有思想压力。窦性心律不齐存在，不影响继续工作和生活，该怎么工作就怎么工作，该怎么生活就怎么生活，平时经过运动或者调整饮食结构，比如戒烟、不喝酒，有时候对心脏有一些好处。所以，在日常生活中，要尽量提倡一种健康的生活方式。