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混合喂养的宝宝一天要喝多少水

发布时间: 2023-12-25

张清友主任医师

北京大学第一医院小儿心内科

视频内容

混合喂养的宝宝6个月以内不需要喝水,6个月以上可以适当喝水,喝水的总量在200mL以内。6个月以内的宝宝,无论是人工喂养或混合喂养、母乳喂养,都不需要额外补充水分。因为食物中的水分,包括母乳、配方奶,可以满足6个月以内宝宝的需求。只有6个月以上、开始添加辅食以后的宝宝,才考虑适当补充水分,同时总量要控制在200mL以内,而且是添加白开水,不可以是果汁、蔬菜汁。如果添加的水分超过200mL,可能会造成宝宝的消化液稀释、食欲下降、消化不好。因为宝宝的胃已经被水占据,所以母乳、配方奶的摄入会减少。所以添加水分的量需要控制在200mL以内,时间是6个月以后,才考虑给宝宝喝水。

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