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提倡宝宝只要出了牙，就开始给宝宝刷牙，刚开始刷牙的时候，可以用指套牙刷，或者是用纱布缠到妈妈手上，给宝宝清洁牙齿。需要养成宝宝刷牙的习惯，养成从小刷牙的习惯，跟洗脸、喝奶一样，是常规的事情，就不会抗拒。宝宝自己刷牙一般是3-4岁以后，2岁以后可以学着自己刷牙，一般清洁不彻底，3岁宝宝一般也刷不好，家长要帮助宝宝刷干净。宝宝可以学着刷一刷，家长再帮着清理一下。以前的概念是宝宝两岁以后，长磨牙再开始刷牙，现在提倡早点，只要出了牙，就开始给宝宝刷牙，对宝宝的牙齿健康有益处。放牙膏的事情，一般可以使用可吞咽牙膏，宝宝能够听指令吐口水后，便可以用牙膏。用牙膏以后，刷牙的效果会更好一些，即使稍微吞咽一点牙膏，家长也不用太担心。随着口腔健康的普及，龋齿患病率有所降低。除了刷牙，要让宝宝减少甜食摄入，像蛋糕、糖等食物，对牙齿有好处，还有睡觉以前刷牙，有利于保护牙齿。