视频内容

1.58m女孩标准体重应该波动在47-59kg，计算女孩标准体重有两种常用的方法，体重指数是用体重(kg)/身高(㎡)，如果算出来以后在18.5-23.9，属于理想体重，如果≥24体重指数＜28，考虑超重，如果≥28，诊断肥胖。另外一种计算方法用身高158-105，得出的结果同样是标准体重，也叫理想体重，在±10%内变化属于正常，如果＞10%体重＜20%，考虑是超重，如果≥20%，考虑肥胖。体重指数和通过身高计算的标准体重，并不能反映体内脂肪的分布，另外一种诊断肥胖的标准是测定腹围。如果是腹型肥胖，在女性超过85cm，不仅要计算体重指数以及通过身高测定是否超重，还要结合体内是否有代谢异常，比如体重指数或标准体重虽然正常，但是如果测定血脂异常，血压增高、血糖紊乱，同样要考虑和脂肪过多、代谢的异常有关。