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月经期最好不要吃螃蟹，吃螃蟹会造成妇科疾病，原因如下： 1、会造成痛经，女性月经期身体比较虚弱，应该吃温热性食物，而螃蟹属于寒性食物，食用后会阻滞经血的流通，使月经量减少，引起血液在体内淤积，会造成痛经，平时就有痛经症状的女性，尤其不该在经期食用，会刺激子宫和输卵管收缩，诱发或者加重痛经； 2、会造成月经推迟，螃蟹属于寒凉食物，如果女性在经期吃太多螃蟹，会增加引起宫寒的几率。尤其是对于本来就宫寒的女性，吃了螃蟹会影响月经周期，中医认为过度食用寒凉的食物容易造成寒凝气滞、血瘀不通，从而导致月经期推迟； 3、如果有盆腔炎的女性，月经期吃螃蟹还会造成盆腔瘀血加重，使盆腔炎复发或者加重，盆腔炎可以导致月经量少甚至不孕等症状的出现，所以认为经期最好不要吃螃蟹。