向您推荐

关闭

继续播放

怀孕吃鹅蛋有什么好处

发布时间: 2023-02-08

吴向红主任医师

中国中医科学院广安门医院妇科

视频内容

鹅蛋的营养较高,包括蛋白、卵磷脂等。但是,鸡蛋、鸭蛋等蛋制品以及牛奶、鱼、虾、瘦肉,在孕期也都可以食用。所以,孕期饮食过程中,在合理饮食结构的前提下,选择优质蛋制品即可,不一定是鹅蛋,鸡蛋也可以。 所以孕期要合理进食,一定不要偏食,不能因为鹅蛋营养好,就排除其它蛋白食物,孕期饮食应该尽量丰富,这样会更好。

210
相关视频