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腰椎间盘突出症的疼痛症状，主要通过综合方法进行缓解。腰椎间盘突出症的疼痛主要是腰痛和坐骨神经痛。坐骨神经痛是从臀部向大腿后外侧、小腿外侧以及足踝部外侧放射，这是腰4-5腰骶椎间盘突出症发生的症状。高位腰椎间盘突出症可能是发生在大腿前方，其机理是突出椎间盘刺激了神经根而引起疼痛。缓解疼痛的治疗，具体如下：1、热敷和理疗：一般要通过热敷、理疗等，缓解肌肉的痉挛；2、生活：避免加重腰椎损伤的因素，避免受凉，避免长时间伏案工作。要卧床休息，减轻椎间盘的负荷，有利于疼痛的缓解；3、药物：同时应该在饭后服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬等药物。胃肠道不好的病人可以使用塞来昔布，短时间使用，可以起到抗炎镇痛的作用。同时可以口服维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺等，都有助于减轻神经根水肿、修复神经髓鞘、保护神经，从而减轻疼痛；4、功能锻炼：通过腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉力量的强度，以保护腰椎；5、牵引治疗：结合牵引治疗或者拉单杠治疗，使腰椎肌肉痉挛得到缓解，腰椎间盘突出症的疼痛也会逐渐得到缓解。主要通过以上的综合治疗，能够起到缓解症状的作用。