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痛风人群吃火龙果有好处吗

发布时间: 2023-12-02

刘爱华主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

痛风人群适量吃火龙果有好处,火龙果中维生素C含量非常多,也含有其它的维生素、果胶,对于抑制肠道胆固醇的吸收具有一定的好处,并且对于痛风合并高脂血症人群控制血脂有一定的帮助。另外,火龙果含有的物质能够促进肠道蠕动,起到通便的作用。虽然火龙果是低嘌呤含量的水果,每100g中嘌呤含量不到10mg,但是火龙果中的糖含量较高,每100g中糖含量为15g,而其中70%-80%都是葡萄糖,并不建议痛风,或痛风合并糖尿病的人群大量进食火龙果。另外,火龙果中含有的果糖成分对于痛风患者的血尿酸控制也有一定的不利影响,因为果糖摄入到体内以后会增加体内尿酸的产生,也会增加机体胰岛素抵抗,抑制尿酸从肾脏中排泄。

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