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女性经期可以喝生姜红糖水，很多女性月经时会或出现月经不是特别通畅。此时喝生姜红糖水，一方面可以缓解痛经症状，另一方面可以使月经排出更加通畅，所以生姜红糖水对于女性有好处。在市场上也有专门的生姜红糖水商品，有块状的生姜红糖，使用比较方便。一旦发生月经冲上一块，对于女性既有缓解痛经的效果，还可以使月经比较通畅，对于身体有好处。所以一般女性在月经期，喝生姜红糖水没有问题，在平时服用生姜红糖水对身体也没有坏处。