发布时间: 2023-06-08
张蕾主治医师
山东大学第二医院妇科
妊娠期糖尿病孕妇建议其在孕期需进行一些运动,如果孕妇在孕前有非常规律的健身习惯,运动强度较大,妊娠期可以相对于孕前时将运动量减缓一些,避免一些较激烈的、容易对胎儿形成影响的运动项目即可;对于孕前没有健身习惯的孕妇,推荐其孕期进行步行运动,一般孕妇每天快走半小时,即每天的运动量加起来能达到快走半小时即可,可以上午步行15分钟,晚上步行15分钟。也可以上午10分钟,下午10分钟,晚上10分钟。但运动是需要长期坚持的一件事情。
3.49万播放2023-12-27
3.09万播放2023-03-14
2.75万播放2023-11-25
3.48万播放2023-02-14
10.01万播放2023-07-21
3.8万播放2023-09-21
3.98万播放2023-06-02
1.56万播放2023-04-06
2.57万播放2023-12-15
2.64万播放2023-05-30