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按摩是以中医的脏腑经络学说为理论基础，结合西医的解剖和病理，用手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理病理状况，达到理疗等目的，以下是几个通过按摩可以帮助降低血压的穴位：1、百会穴：位于头顶正中线与两耳间连线的交叉处，辅助按摩可以降低血压；2、曲池穴：为手臂肘部外侧，肘横纹尽头，按摩曲池穴可以调节气血、疏通经络、促进血液循环，从而辅助降低血压；3、太冲穴：位于脚背第一和第二趾骨间隙的凹陷处，按摩有助于调节肾脏功能、滋阴补肾、辅助降血压；4、涌泉穴：位于足前部及第二、第三跖骨头交界处的前凹陷处，按摩也可以起到降血压的效果；5、内关穴：位于手臂内侧，腕横纹上两寸，按摩内关穴可以起到辅助降血压的效果。以上几个穴位的按摩可以作为辅助降压的方法，但是在按摩时应该采取正确方法，并且保持适当力度，高血压患者在尝试穴位按摩前最好先咨询专业医疗人士，以确保安全有效，而且穴位按摩不应该替代降压药物治疗，只能作为辅助的降血压手段。