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性生活1次/天是否频繁取决于是否引起身体不适，如果无任何不适，即不频繁。性生活频次是个体化问题，个体情况不同，性生活频次也不尽相同，现代医学尚无客观标准要求性生活频次。影响性生活频次的因素较多，包括年龄和身体状态等。因为随着年龄的增长，身体各方面机能会减退，性功能也会相应减退，这是客观规律，不需要担心或者焦虑。其他影响性生活频次的因素包括身体状态、心理状态、夫妻感情等。性学角度针对性生活频次通常有一个参考标准，即新婚阶段3-5次/周，甚至更多，青壮年期2-3次/周、40-50岁1-2次/周、50-60岁2-3次/月、60-70岁1-2次/月、70-80岁1次/1-2个月、80岁以上1次/1-6个月。