视频内容

饮水对于机体细胞、组织脏器发挥正常生理功能，起到重要的水分补充作用。饮水后的排尿时间存在个体差异，具体如下：1、机体不缺水：在此情况下，饮水30分钟后可能会产生强烈尿意，这属于正常现象；2、机体缺水：饮水以后机体会先补充机体所需要的正常水分含量，当机体内部的循环系统、细胞、组织脏器等各部位所需水分补充充分之后，才会将富余水分转变为尿液；因此饮水产生尿液的时间差，取决于个体缺水程度。部分人群的饮水习惯较好，每日可以保持2000-3000ml的饮水量。在此情况下，饮水后可以很快产生较明显的尿意。但是部分人群由于日常饮水习惯较差，每日饮水量无法达到生理需求量，此时会在饮水后几个小时，才会产生排尿意愿。