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腰椎间盘突出的手术方式，主要分为开放手术和微创手术，通常微创手术创伤小、恢复快、效果好。一般做完手术以后当天或者第二天，症状即可明显缓解，患者可以戴着腰围，正常下床活动，大约3-5天患者可以出院。但腰椎微创手术以后，完全恢复到正常的生活和工作中，一般建议手术以后6周比较合适。如果恢复正常生活较早，部分患者可能出现复发，与腰椎孔镜手术的原理有关。椎间盘一般较大，通常只是少部分突出来。手术一般将突出的髓核组织和在破口处里面的髓核组织拿出来，椎间盘中会有部分残存的髓核组织，纤维环还有破口。如果患者过早进行正常的锻炼，或者正常的生活，在腰椎弯曲的过程中，也可能将里面残存的髓核组织挤出来，会导致神经压迫症状的复发。一般6周左右，破裂的纤维环或取椎间盘的部位可以出现瘢痕愈合，愈合后再活动，一般不容易再次发生腰椎间盘突出。因此，一般建议患者手术6周以后，逐渐恢复到正常，以减少复发的概率。