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每天早上睡醒腰疼的原因如下：1、无菌性炎症：早上睡醒后腰疼，通常与睡觉时长期一个姿势，导致腰背部的肌肉发生肌肉筋膜炎，疲劳性炎症有一定关系。有些人之前腰椎肌肉存在无菌性炎症、筋膜炎，又长期姿势不动，筋膜、肌肉长期处于一种状态下，导致炎症的静止。在早晨起来活动肌肉、筋膜和韧带时，会引起炎症突然发生，导致早晨起来腰疼；2、肌肉筋膜炎：可能是因为床垫太软，长期在软床上卧床睡觉，时间过长会导致腰肌的肌肉过度疲劳，产生肌肉筋膜炎、软组织损伤，从而导致在早晨起床时，感觉到腰背部的肌肉疼痛；3、腰椎疾病：可能是因为腰椎存在骨关节病，甚至有些人出现了腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等情况，一晚上一个姿势睡觉，上述病变会引起腰部不舒服，导致腰部疼痛。