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有效去除黑头粉刺的方法如下：1、加强面部清洁卫生：经常用去油脂、去角质的洗面奶和洁面产品；2、外用维A酸制剂：比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。黑头、粉刺形成的基本原因是毛囊皮脂腺分泌皮脂增多，毛囊开口角化、狭窄、堵塞，皮脂内容物蓄积在毛囊内。维A酸类药物的作用是使毛囊口异常角化逐渐松解、恢复通畅，有利于毛囊内皮脂排出，起到去除黑头的作用。一般坚持一段时间后，可以使黑头消退；3、使用剥脱方法：如果黑头较多可以考虑使用角质剥脱的方法，比如果酸换肤、水杨酸化学剥脱等疏通毛孔，也有利于清除黑头。一般不建议人为挤压黑头粉刺，此方法只能暂时有效果且容易反复，有时处理不当可引起炎症扩散、加剧以及发生痘坑、痘印，处理更加棘手。