发布时间: 2023-06-24
焦黎明主任医师
山西省中医院脑病科
脑供血不足,年龄段不同缓解方法也不同。60岁以上的老年人出现脑供血不足,比如头蒙、头晕或者肢体麻木,建议还是尽快到医院就诊,因为年龄大合并症又较多。如果出现脑供血不足,头晕得很厉害,还恶心、呕吐,在赶往医院之前,尽快不动、去枕平卧、静趟,可自动改善你的脑供血。以上是老年人脑供血不足的紧急处理办法。中年人脑供血不足多跟更年期焦虑症有关,最好是改善脑供血,在家里是改善睡眠,尽快到医院去查血脂、血流变、血糖、高血压等变化,如果没有以上伴随症状,改善睡眠可以很好的缓解脑供血不足,还可以通过梳头来改善。但是严重还是要找医生。梳头本身是很好的健脑方法、增加记忆力,改善头目清利。至于年轻人,就是避免长期低头,不要持续对电脑、手机等,但有其他的情况下就得找医生相对应的用药物处理。
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