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失眠对较多人群造成了一定困扰，如果一个人发生失眠，要看是否在适合睡眠的环境，有睡眠条件，比如没有外界打扰，患者可能会出现入眠困难，使睡眠质量达不到标准，从而影响日间工作。睡不好的患者大多觉得白天觉得昏昏沉沉、精力不足，有疲乏感、注意力难以集中等，对日间生活造成了干扰，这样就达到了失眠的诊断标准。失眠又分为不同情况，比如有入睡困难，在合适环境下，20-30分钟仍然辗转反侧、睡不着就是入睡困难，睡眠的连贯性被打断，有些人晚上要醒来2次以上。此外，部分患者失眠可能是其他疾病干扰，部分患者可能出现早醒，醒来以后再也无法入睡。总睡眠时间达不到一定的时间，睡眠质量不好，使第二天无法精力充沛，都属于失眠。