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手指关节肿痛常见原因是手的骨关节炎、类风湿性关节炎，或痛风性关节炎等。手指如果受到凉的刺激，或者长期在阴湿寒冷的环境下，或者因为年龄的原因增生、退变，会造成手指关节的肿胀、疼痛。在早晨起来时，容易出现晨僵的现象，但活动几分钟之后容易松解开，肿胀的情况也会减轻，这是骨关节炎的表现。手关节属于全身骨关节的一部分，随着年龄增长，软骨发生退变，就形成骨关节炎、滑膜增生，在急性发作期，容易出现肿胀和疼痛。应该注意避免关节受凉，每天晚上用温热的水泡双手30分钟左右，可以促进局部血液循环，消除部分炎症，减轻疼痛和肿胀的症状，是非常有效的物理治疗。必要的时候可以口服非甾体类抗炎药，可以起到抗炎、镇痛的作用，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，一般建议口服7-14天。也可以外用膏药或者涂抹剂，可以起到抗炎镇痛的作用。平时应该注意避免手部过度使用，减少劳作，保护关节软骨。对于患有痛风的病人，要控制血尿酸水平，避免牛羊肉、海鲜、豆腐或动物内脏的食用，从而控制嘌呤的摄入和产生。通过生活方式改变，注意保暖，注意康复锻炼、理疗，大部分的手指关节肿胀、疼痛能够得到改善。