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颈椎肌肉痉挛的治疗方法，主要包括局部理疗、药物治疗、牵引治疗等，具体如下：1、局部理疗：使用热盐袋对局部进行热敷，可以改善颈椎肌肉痉挛，也可以选择远红外线照射治疗，均可以使症状减轻；2、药物治疗：如口服盐酸乙哌立松片、草乌甲素片、痹祺胶囊等药物，可以减轻肌肉痉挛、缓解疼痛，促进功能恢复；3、牵引治疗：通过颈椎持续牵引，可以放松颈椎肌肉，改善肌肉内的血循环，解除痉挛、缓解颈椎疼痛。综上所述，颈椎肌肉痉挛患者应及时到脊椎外科门诊就诊，由专科医生对颈椎肌肉进行详细的体格检查，并拍摄颈椎X光片核磁共振，明确颈椎肌肉痉挛的具体病因。然后选择合适治疗方法进行组合，改善颈椎肌肉痉挛紧张，恢复颈椎的生理曲度，去除颈椎疼痛等临床症状。患者平时生活中也要注意对颈椎肌肉的保护，避免经常低头，长时间保持不良姿势、玩手机，要经常锻炼颈部肌肉，可以辅助弹力带进行抗阻力训练。