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一大早流鼻血可能有以下几种原因：1、局部黏膜破损：为鼻出血较常见、较直接的原因；2、血压剧烈波动：起床后睡眠状态改变，静息和睡眠时血压较低，起床后血压快速升高，可能导致出血或加重出血；3、温差刺激：被窝里、外的温差可以对鼻腔黏膜造成刺激，也可以引起打喷嚏类动作，剧烈的震动可能损伤到鼻腔黏膜，引起鼻出血；4、外力揉捏鼻部：早上洗漱中可能会触碰到鼻子，揉鼻动作也会对鼻腔黏膜产生一定影响，可能在揉捏过程中鼻腔黏膜受到破损，引起鼻出血。