视频内容

大腿内侧抽筋通常由于体内血钙过低造成一过性痉挛，具体处理如下：1、固定髋膝关节：肌肉抽筋时应紧抱双膝固定髋膝关节，可避免肌肉过度痉挛，避免股四头肌肉剧烈收缩造成肌肉纤维撕裂等；2、贴敷膏药：肌肉微小损伤后贴敷膏药可起到活血化瘀、舒筋通络的作用；3、补充钙元素：平时多吃含钙丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果或碳酸钙类药物，可以使人体维持正常骨代谢，避免出现低钙血症，同时增加户外活动，如慢跑、游泳等，可使人体内形成更多维生素D，从而促进钙吸收，使骨骼更加健康，增加肌肉力量；4、理疗、热敷：可促进血液循环，能够使抽筋造成的肌肉损伤更快修复。建议患者采取综合治疗的方法，使大腿抽筋对身体造成的损伤得到更好康复，避免日后再次抽筋。