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安眠效果最好的中成药

发布时间: 2023-02-23

张宇副主任医师

北京中医药大学东直门医院脑病科

视频内容

安神效果好的中成药较多,常用的有朱砂安神丸,其中含有炮制过的朱砂,具有重镇安神的效果,在帮助入睡、维护睡眠方面都有比较强效的作用。但由于其中的朱砂内含有少量汞,所以一定要注意服用的频次,避免服用过多、加倍的剂量,保证安全服用。另外常用的安神中成药还有乌灵胶囊,乌灵胶囊有调节情志的作用,对失眠通常有较为独特和良好的效果。除此之外还有枣仁安神、安神补脑液、百乐眠胶囊、心神宁片、天王补心丹等中草药和中成药,都有比较独特的治疗失眠的功效,需要根据不同的证候正确选择,同时也应该避免过多、过久的服用此类药物。在服药的同时还要进行身心健康的调整,睡眠习惯的调整,同时也需增强运动,让身体达到比较稳定和平衡的状态,借此达到安神助眠的效果。

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