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早晨手指僵硬弯曲有疼痛感为腱鞘炎，需好好休息，进行局部按摩、热敷及必要时候做封闭，严重时甚至需手术治疗。腱鞘炎为晨起手指僵硬、疼痛的主要病因，主要为肌腱在腱鞘内出现水肿 、卡压，通过休息可缓解。但若频繁活动会加重，晨起后活动不灵活，出现僵硬。因此需好好休息，减少手指的频繁活动，同时需减少手指僵硬，即在某位置过长时间僵持。此外需局部按摩，按压手指疼痛僵硬点，促进循环。同时需局部热敷，可用温热水泡手，让水温保持较高温度，泡手时间需较长，一天可进行两次，每次半小时。通过休息按摩和局部热敷大部分可缓解，无法缓解人群可打封闭，通过腱鞘内局部封闭使此症状得到缓解。但打封闭需注意消毒彻底，此外注射部位需到达腱鞘内，高血糖或者感染患者慎用封闭。经过一段时间治疗反复复发无法缓解人群，可考虑手术治疗，手术治疗效果较好，亦可避免术后复发。