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部分人熬夜会出现心慌、气短、胸闷、心跳快，可以采取以下的措施来缓解症状：1、补充睡眠：其为最重要、最有效的方法。因为熬夜会引起神经紊乱、神经失调，可能会出现类似症状，通过积极的、快速的、充分的补充睡眠，可能会使神经紊乱、神经失调的情况得以缓解；2、口服药物：如果当时还有工作而不能及时的去补充睡眠，并且心率较快的情况，可以口服谷维素以及倍他乐克(酒石酸美托洛尔片)。因为谷维素和倍他乐克(酒石酸美托洛尔片)可以缓解神经紊乱、神经失调以及改善心动过速的情况。在睡觉时，人体是副交感神经，也称为迷走神经，其控制人体主要神经的活动。副交感神经可以使心率减慢、血压降低，可以让人体的重要脏器在睡眠期间得到充分的休息。若在该睡觉时还在工作、熬夜，可能会导致神经紊乱、神经失调的出现，从而会引起心慌、胸闷、气短，心跳快，这时要充分、积极的补充睡眠。若合并有基础心脏疾病，如冠心病、心功能不全，一定要切记避免熬夜的发生。