发布时间: 2023-05-08
李宁副主任医师
首都医科大学宣武医院神经内科
女性失眠、多梦先需明确病因,女性患者可能存在生理周期对睡眠造成影响,如与月经相关疾病称为经前期紧张综合征或经期紧张综合征。如果与月经相关,建议患者在月经前服用药物调整睡眠。如果在更年期出现睡眠问题,可以请妇科或内分泌科医生进行相应雌激素检查,若确实存在激素水平变化,可通过激素替代疗法改善睡眠问题。 对于情绪相关类睡眠问题,如紧张、焦虑、抑郁或心境恶劣、双相情感障碍等原因造成睡眠问题,建议先通过心理治疗,寻求专业心理医生进行心理疏导或放松训练,还可配合瑜伽、冥想等调整心情、改善睡眠。药物治疗包括安眠类药物或抗焦虑、抗抑郁类药物进行整体改善,对于用药建议患者到正规医院找专业医生制定长期规范治疗方案。
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