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正常月经建立在正常排卵的基础之上，如果排卵正常，排卵之后就会形成正常的激素分泌，内膜即可规律脱落，从而形成正常月经，月经推迟可见于以下情况： 1、如果存在排卵障碍甚至排卵延迟，即可造成月经推迟； 2、导致排卵障碍与排卵延迟其实有较多的精神因素，比如多数人处于亚健康状态，工作压力较大、睡眠不佳、休息不足； 3、环境发生变化会导致这些问题，其直接影响内分泌，从而影响卵巢激素分泌、影响排卵，从而导致月经延迟； 4、月经延迟时需要除外怀孕，首先需要知道自己是否有避孕措施，是否同房，然后进行相关检查。可以去药店买个验孕棒，自己在家中验尿即可明确是否怀孕。 月经延迟有些情况下是精神因素造成的，而有些则是生理现象。