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说话过多导致的喉咙嘶哑，主要有以下几种处理方法：1、少说话：说话过多时，双侧的声带不停碰撞，使声带边缘产生充血，甚至水肿，要少说话或者不说话，使声带充分休息，使已经产生的炎症，能够尽快消除；2、雾化吸入治疗：雾化吸入时，可以使用糖皮质激素，一般用地塞米松，也可以用普米克令舒，痰多可以使用糜蛋白酶，有时也会加庆大霉素或者林可霉素。把几种药混合，通过雾化仪，把药物以气雾的形式喷出来，然后用嘴把气雾吸入气道，使药物作用到声带的黏膜表面，起到局部消炎、消肿作用；3、服用润喉糖：比如西瓜霜含片或者银黄含片，起局部消炎、消肿的作用；4、服用中成药：比如甘桔冰梅片或者金嗓散结丸，都可以使声带的充血、水肿尽快好转。