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在医学上，姨妈一般指的是月经。对于月经疼痛，每个人感觉不一样。痛经即指在来月经的时候下腹部出现疼痛，严重时疼痛的级别可能达到七、八级，不严重时疼痛的级别可能是一、二级。如果出现痛经，最好适当给予休息。并且对于严重的痛经，临床要给予处理。或者在月经干净以后，检查导致痛经的原因。再针对病因进行治疗，才能彻底缓解痛经症状。比如临床常见的子宫内膜异位症导致的痛经，疼痛特别严重，级别可以达到七、八级。建议可以积极治疗，比如上曼月乐环或口服唯散宁(地诺孕素片)治疗。如果有手术指征，可以考虑手术进行治疗。另外痛经时，建议适当休息、保暖。并且轻度的痛经，可以考虑喝红糖姜片水，使月经血流出得更顺畅，减轻月经期下腹部疼痛症状。