发布时间: 2023-03-17
黄世昌副主任医师
北京大学第一医院神经内科
连续24小时不睡觉,对身体的影响有以下方面:一、体质比较强的人:身体好且没有特异性疾病的人,身体健康,偶尔发生一次24小时没有睡觉,经过调整便不会发生太大影响。二、体质虚弱的人:存在某些基础病,身体抵抗力差的患者24小时不睡觉,对身体的影响非常严重:1、大脑影响:可造成记忆力损害,头昏脑胀、精力不集中而影响工作效率;2、消化道:可造成恶心、呕吐、吃饭不香;3、心血管:可造成心慌、憋气、气短,还可以发生出虚汗;4、四肢:可造成乏力、疲倦、昏昏欲睡,患者自觉精力非常差;5、其他各个系统:24小时不睡觉均可能造成重大影响,患者整个人的精神面貌很差,可以造成生活、工作和劳动力的影响等,可能造成患者不能胜任正常工作。存在糖尿病的患者,24小时不睡觉可能引起血糖、血脂紊乱,可能诱发心脏病等,甚至引起临床猝死。24小时不睡觉对于偶尔一次的体质强壮的人而言,可能没有较大危险。但对于体质虚弱且存在基础病的患者,尤其是存在心血管疾病的患者而言,24小时不睡觉可能造成诸多影响,甚至引起临床非常危险的症状。患者需要重视24小时不睡觉的问题,一定要保证充足的自然睡眠。
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