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臀部酸痛的原因包括以下几点：1、劳累、劳损：一般首先考虑的都是劳累、劳损，或者这段时间是否走得多、跳动，以及臀部肌肉是否有牵拉伤；2、腰椎间盘突出：因为坐骨神经要走臀大肌、梨状肌间孔穿出，所以也会导致臀部酸痛；3、梨状肌综合征：就是梨状肌里有的分出两叉，有的分出三叉。当坐骨神经从中间穿行的时候，如果梨状肌发达，进行卡顿、卡压，也会导致臀部酸痛；4、感冒：臀部酸痛是全身性的，也就是感冒了浑身酸痛，其中也包括臀部酸痛；5、周围神经血管疾病：也就是周围神经系统疾病时，不仅带着周围远端的一种酸胀疼痛感，也会导致臀部肌肉疼痛；6、肌肉病变：有些肌肉由于自免系统疾病，还有免疫系统或者肿瘤等，副肿瘤征的表现，会导致肌肉本身发生病变，出现臀部肌肉酸痛感。