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咱来说说，多囊卵巢综合征，日常饮食要注意啥，首先要控制，碳水化合物的摄入，少吃白米饭、白馒头，这些精细的粮食，要多吃一些粗粮，像燕麦、糙米、玉米，高糖的食物也得少吃，比如说蛋糕、糖果、饮料等，不然血糖升高，会加重多囊的症状，要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，但水果也别吃得太甜，像西瓜、葡萄这些，都要适量，蛋白质不能少，可以多吃点瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，还有要避免吃高脂肪、高热量的食物，像油炸的食品、肥肉等，总之多囊的患者，饮食要均衡，控制好量，养成良好的饮食习惯，对控制病情，提高怀孕的几率，都是有帮助的，姐妹们，为了自己的健康，和未来的宝宝，好好吃饭吧