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站起来突然发生头昏眼花，站不稳，最可能的原因就是发生体位性低血压。如果蹲的时间比较长，突然站起来之后，可能由于重力作用，血液流向腿部，心脏需要进行代偿，使心跳加快，泵出的血液增加。但对于部分心脏代偿能力不强的人，会造成脑部的一过性缺血，出现头晕症状，严重的可能会出现双下肢无力，导致摔倒。可以通过简单的体位性血压测量，判断心脏代偿的能力。患者平躺测量卧位的血压，然后迅速站起，旁边可能需要有人搀扶，测量即刻站起的血压和心率，以及之后1分钟和3分钟的血压和心率。如果站立后比平卧时的收缩压下降30mmHg，舒张压下降15mmHg，判断为有体位性低血压。当体位性低血压的患者改变体位时，一定要缓慢，还可以通过穿弹力裤减少体位性低血压的发生。