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肚脐下面大，常见原因是肥胖，即腹壁的脂肪堆积。还有少见的病理性原因，即腹腔内可能有病变，如腹腔内长肿瘤，男性常见于肠癌，女性常见于卵巢癌、卵巢肿瘤、以及子宫肌瘤等，另外膀胱肿瘤、腹腔肠管胀气亦会引起肚脐下面大的情况。肥胖可使用健康的减肥方法，进行饮食调节，不能暴饮暴食，减少碳水化合物的摄入量，碳水化化合物即主食、面食、米饭、馒头等，保持三餐七分饱，晚餐时可不吃主食，多吃蔬菜、水果以及含纤维丰富的粗粮等。此外应坚持锻炼，如跑步、游泳、健身等进行燃脂的锻炼，若能持续坚持下来，基本可减肥成功。