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小腿骨折在下肢骨折中较为常见，不同时期的康复锻炼有所不同，具体如下： 1、在患者未进行手术或外固定前，力学结构不稳定，此时主动或被动肢体活动均可能引起疼痛，此时摆好体位，可以做一些预防血栓的动作、踝泵动作。若患者在脚尖往上勾、下踩时出现疼痛，建议先不要做此类动作，如果没有疼痛，则可以进行； 2、如果患者已进行手术或外固定，可以练习主动收缩，减轻小腿血栓形成的几率，改善局部循环，减轻肿胀。另外，脚尖、脚跟或关节的主被动活动在术后都可进行，从而避免踝关节僵硬、足下垂、跟腱挛缩。如果患者不进行跟腱牵伸，将来走路时一定是脚尖着地，脚跟放不平，故为避免跟腱挛缩，必须进行康复锻炼。