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中医调理气血不足，如果不是很严重，通常1个月就能见到明显成效，部分患者比较严重时，可能需要的时间会更长一些，常见调理方法如下：1、药物治疗：常用的补气血药物，包括八珍汤、十全大补丸，对于某些脏器出现气血不足的症状，如脾虚，导致脾消化功能变差，可以用人参健脾丸治疗，有时脾虚导致脾的统血功能不足，出现营养和滋润作用不足的表现，如失眠、健忘、头晕，可以用人参归脾丸治疗；2、物理治疗：气血不足可以用非药物的疗法进行治疗，如针刺调理、疏通气血，还可用艾灸补阳、补气；3、饮食治疗：气血不足也可用食物进行调理，如大枣、猪血、鸭血，均有较好的补气血作用；3、其他方法：气血不足可以通过比较缓慢、温养的方法进行治疗，如意拳站桩功具有较好的养气血功效，长期坚持很有好处。