视频内容

胃不好的人可以吃水果，但要根据具体情况来选择合适的水果，并控制摄入量，具体如下：1、选择合适的水果：通常对于胃不好的人，建议选择部分柔软、易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等，这些水果中的果胶或纤维素有助于保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，缓解便秘或消化不良的症状。而对于部分酸性、高纤维或寒凉的食物，如柿子、柑橘、菠萝等，可能会刺激胃黏膜或加重胃酸分泌，因此需要谨慎食用或少量食用；2、控制摄入量：对于胃不好的人，需要注意控制水果的摄入量，避免过量摄入而导致胃肠负担加重。同时在食用水果前，应充分清洗干净，避免摄入农药残留或细菌污染等有害物质。总之，对于胃不好的人，适量食用合适的水果有益，但需要根据自己的情况来选择合适的水果和控制摄入量。若胃部不适的症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。